Hoje !

Frase de Buda: O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.

E não, não pudemos mudar nada do que fizemos, mas podemos aprender com os nossos erros para não os repetir.

Preocupações e ansiedades são desnecessárias porque nada resolvem e criam mau estar e doenças que muito nos prejudicam.

O hoje sim, o hoje é para ser vivido em pleno, Vivido com toda a felicidade, alegria e gratidão por todas as conquistas ganhas e com a força que nos é enviada para ultrapassar as adversidades que atravessem a nossa vida.

Herança

 

Não quero deixar joias nem cobres, não quero deixar notas nem títulos.
Na minha herança escolho deixar a sabedoria de uma vida, os ensinamentos aprendidos nas adversidades, os exemplos das escolhas que fiz, os frutos das conquistas colhidos ao longo dos anos, a gratidão e felicidade que sempre sinto pelos simples facto de poder viver.

Também foi esta a herança que recebi e que guardo no coração carinhosamente.

Suave entardecer

O cinzento do dia trouxe a tranquilidade no seu entardecer, o vento deixou uma suave brisa morna de  final de verão e o silêncio fez-me companhia no olhar.
A felicidade está nas pequenas coisas da vida. É simples ser feliz.

Até que a morte vos separe

Juntos até que a morte vos separe!
É pouco, muito pouco, é tão pouco...
Para além da morte, sim, para além da morte.
Quando os corpos ficam frios, sem força e sem vida.
Quando já gélidos se entrelaçam e confortam, quando buscam nos sentimentos de uma vida a força para se aquecerem.
Quando sentirem o palpitar do amor nos corações já parados.
Quando a respiração se fundir num imaginário sem limites.
Juntos, sempre juntos.

Paradoxos

Paradoxos diários,  são quando, sem nada para fazer, oiço o silêncio e vejo o escuro.
Quando olho em frente e a luz aparece sem que a procure.
Quando o cheiro da vela se entranha e desaparece.
Quando o ar entra em mim e me deixa sem fôlego.
Quando a luz brilha tanto que a deixo de ver.
Quando só o coração bate e a calma me invade.
Os meus paradoxos são a minha tranquilidade e a minha paz.
E a paz é o caminho da felicidade.
Paradoxos...